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糖尿病、打鼾一起治

作者: 来源:39健康网 时间:2019-12-13 14:37:00

        在糖尿病人群中,有肥胖、吸烟、饮酒、长期使用镇静剂、鼻咽慢性疾病、下颌畸形舌后坠的,容易出现睡眠呼吸暂停综合征。确诊该病需要进行多导睡眠仪检测。

         患者需要在医院睡一觉,如果发现每次呼吸暂停时限超过10秒,7小时呼吸暂停总数大于30次或呼吸暂停指数、呼吸暂停同期指数大于10就可诊断该病。
 
  问:我老公今年50岁,很胖,睡觉打呼噜特别严重,经常憋气,白天还老犯困。最近体检发现血糖偏高,医生诊断他是糖尿病,还说这跟打鼾有关系,这是为什么?
 
  广东读者温女士
 
  答:好多人认为,睡眠打呼噜是睡得香,是好事,不认为是病。其实,如果鼾声大作并出现憋气就是病了,这种病叫“睡眠呼吸暂停综合征”。由于短暂的呼吸停止可引起组织缺氧及二氧化碳潴留,患者可出现白天困倦、疲乏无力、记忆力下降等症状。缺氧如果日益加重,病人说话、行走、开车时都能睡着,可想而知后果如何。
  最近的研究发现,糖尿病与睡眠呼吸暂停综合征的关系很密切,呼吸暂停的患者中多达40%合并糖尿病,23%以上的糖尿病患者有睡眠呼吸暂停。这两种疾病均能增加心脑血管疾病的发生风险,假如二者并存就会形成恶性循环,危害极大。
 
  在糖尿病人群中,有肥胖、吸烟、饮酒、长期使用镇静剂、鼻咽慢性疾病、下颌畸形舌后坠的,容易出现睡眠呼吸暂停综合征。确诊该病需要进行多导睡眠仪检测。患者需要在医院睡一觉,如果发现每次呼吸暂停时限超过10秒,7小时呼吸暂停总数大于30次或呼吸暂停指数、呼吸暂停同期指数大于10就可诊断该病。
 
  糖尿病患者必须积极治疗打鼾,具体措施包括:减肥,戒烟、戒酒;避免使用安眠药物;睡眠要保持侧卧位,不要仰卧;积极治疗鼻咽喉部疾病;必要时使用持续正压通气呼吸机治疗。
 
  中老年肥胖的糖尿病患者尤其要注意,肥胖不仅导致咽喉部脂肪增加,胸腹部脂肪堆积也较为明显,合并睡眠呼吸暂停综合征的几率大大增加,因此减肥是关键。

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