儿童天生肥胖原来是妈妈孕期吃它惹的祸！_妊娠期糖尿病饮食

儿童天生肥胖原来是妈妈孕期吃它惹的祸！

作者：来源：糖友网时间：2019-02-01 14:38:16

　　研究者希腊克里特大学的LedaChatzi对15项已发表研究中26000余例妊娠女性进行了分析，结果发现，妊娠女性适当食用鱼类（每周1~3次）与之后代6岁前的快速生长或儿童期肥胖并无相关性。但是，与每周食用鱼类≤1次者相比，妊娠期间每周食用鱼类超过3次者其后代自出生至两岁期间快速生长的风险可增加22%，自出生至4岁及6岁期间超重/肥胖风险可分别增加14%和22%。此外，与男孩相比，妊娠期间过多摄入鱼类对所生育女孩的影响更显著。

　　研究者认为，鱼类中含有丰富的蛋白质、维生素D及ω-3脂肪酸等重要营养物质。因此，妊娠女性并非不可以摄入鱼类，只是不应过多摄入。此外，女性应尽可能每周吃不同种类的鱼，且避免食用鲭鱼等大型掠食性鱼类。不过，需要强调是，该研究尚无法确定妊娠期间过多食用鱼类与后代肥胖风险之间的因果关系。

　　哈佛大学公共卫生学院的EmilyOken评论认为，该研究结果有违“鱼类中ω-3脂肪酸可预防肥胖”之常识。鱼体内所含有的农药及其他污染物残留而非汞可能才是肥胖风险增加的原因所在。