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糖尿病饮食六成吃“错”了

作者: 来源:39健康网 时间:2019-05-14 15:20:00

      从研究统计数据情况来看,超过60%的患者存在饮食误区。患者常常担心“淀粉可转化成糖分”,就节制自己要少吃,还告诫自己“不能吃肉鱼蛋禽等高脂高热食物”,“不要吃水果”,有些患者怕多尿还限制饮水。
  超过60%的患者存在饮食误区。患者常常担心“淀粉可转化成糖分”是错误的。这样会导致患者营养摄入不均衡,有损健康,也不利于控制血糖。
 
  我国糖尿病发病率已达3%,并且每年还以千分之一的速度递增。全球将近2亿糖尿病患者中,我国就超过4000万。毫无疑问,糖尿病已经成为继肿瘤、心血管疾病之后的“第三大杀手”。

        另外,糖尿病发病越来越年轻,以前几乎只有成人才得的II型糖尿病,如今儿童得的也日益增多。
 
  从研究统计数据情况来看,超过60%的患者存在饮食误区。患者常常担心“淀粉可转化成糖分”,就节制自己要少吃,还告诫自己“不能吃肉鱼蛋禽等高脂高热食物”,“不要吃水果”,有些患者怕多尿还限制饮水。
 
  显然,这些认识根本是毫无科学根据的,还会使患者营养摄入不均衡,有损健康,也不利于控制血糖。而限制饮水很容易造成血浓度过高,可能因肌体缺水而导致其他疾病。

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