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爱看电视也会“惹”上糖尿病?

作者: 来源:39健康网 时间:2019-01-15 11:10:56

  一个星期看电视节目20个小时或更长时间的男人,比一个星期只看一个小时或不到一小时的男子,患上慢性糖尿病的可能性多了一倍。
 
  波士顿哈佛公共卫生研究所对3.79万名年龄从40岁至75岁的男子,进行了10年的追踪调查后得出上述结论。这种病通常只发生在年过四十的超重成人身上。
 
  调查发现,每个星期看电视2到10个小时的男子,比每个星期只坐在电视机前一个小时或更短时间的男子,患上糖尿病的风险增加了66%。
 
  如果每个星期看电视节目长达21个小时至40个小时,患上糖尿病的风险增加一倍,如果超过40个小时,患上糖尿病的风险就增加两倍。
 
  专家指出,炎热夏季,糖尿病人体检需要注意以下问题:
 
  第一.糖尿病人体检要防止中暑及低血糖,体检要求空腹,在采血及腹部超声等空腹项目检查完毕后应及时补充水分和就餐,防止头晕、无力等低血糖症状的发生。
 
  第二.糖尿病人体检要注意个人卫生,留取完尿便样后要清洗双手。
 
  第三.糖尿病人体检前三天内如果吃得油腻,可能导致血脂增高,影响各项血液指标的检测。体检前夕应多吃清淡饮食,多吃蔬菜,少吃肉类、鸡蛋等高脂食品。第四,夏季洗澡频繁,应避免冲洗采血部位,防止感染和皮下淤血。
 
  需要提醒的是,夏季天气炎热,特别是老年人的机体因冷热调节能力下降,夜间至凌晨血压极易突然升高,导致心肌梗塞、脑中风等恶性事件。糖尿病也最容易在夏季复发或加重,诱发冠心病、心绞痛等。因此,夏日家人应陪同老人定期体检,尤其是患有慢性病如心脑血管、糖尿病、哮喘的老人,他们可能在治疗中病情暂时得到缓解,但还是要定期带老人进行复查。而糖尿病人至少应每一个月检查一次血糖,并进行心电图复查、眼底检查。

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