头晕是糖尿病患者经常遇到的问题,头晕、头昏与眩晕本身并非独立疾病,而是一种常见症状,可能与全身各系统、各器官均有联系,尤其是与脑的功能相关。糖尿病患者如果遇到持续、严重的头晕一定不可小觑,糖尿病人迷糊怎么预防?下面跟大家说说
1.熟悉降糖药物。注射胰岛素发生低血糖的危险更大。很多其他药物包括格列吡嗪、格列苯脲、瑞格列奈等促泌剂都有可能会出现低血糖的危险。建议患者询问医生哪些药物会增加低血糖危险。
2.常备糖果。低血糖随时可能发生,因此建议患者出门运动或工作时随身备点零食。当血糖水平低于3.9mmol/L时,及时进食,比如半杯果汁、几颗糖果、4~5块苏打饼干等。吃完零食15分钟后再测一次血糖。若血糖还是低,就稍微再多吃一点。
3.注重饮食。患者应尽量保持健康饮食方案,三餐及零食都应准时、适量,忌过分控制饮食。酒精会导致血糖降低,忌空腹饮酒,饮酒前及饮酒中应吃点食物。运动也易导致血糖下降,锻炼前应询问医生是否应吃点东西。
注意事项
如果低血糖发生频繁,最好去看医生调整降糖方案。反复低血糖发作容易导致无知觉性低血糖综合征,需及时就医。加强对糖尿病患者教育及专业指导,提高预防意识,加强血糖监测,切实的专业指导,可降低低血糖的发生。