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夏季糖友药物饮食养生注意

作者: 来源:39健康网 时间:2019-07-23 14:14:48

      夏天出汗较多,体内水份的丢失量很大,应注意多饮水。老年糖尿病患者失水后渴感不明显,应注意主动补充水份。夏季来临,糖尿病患者需要注意什么问题?
  有些糖尿病患者担心多饮会导致多尿,其实多尿是由于血糖高的缘故,如果限制饮水,易造成脱水,老年糖尿病患者容易血液浓缩导致血栓形成、高渗性昏迷、肾功能障碍等。所以,糖尿病患者不应限制饮水,但不宜一次性大量饮水或饮用过凉的冷饮,忌饮含糖高的饮料和含气的饮料,应多喝凉开水或凉茶水。
 
  夏天各种水果较多,糖尿病患者不宜多吃。尤其是血糖高,尚未控制的糖尿病患者更需慎食。病情稳定的糖尿病患者也应在营养师或医生的指导下合理选用水果,适量食用。应禁用或尽量少用含糖的饮品。夏季适宜糖尿病患者吃的蔬菜有:茄子、黄瓜、豆角、洋葱、苦瓜、西红柿等。可以在两餐之间或睡前半小时食用适量水果,应注意水果的含糖量,食用含糖量较高的水果时应注意减少主食的量。
 
  糖尿病患者应注意饮食卫生,防止胃肠炎的发生。因为腹泻或呕吐可导致水和电解质代谢紊乱,诱发高渗性昏迷。腹泻或呕吐所致的碳水化合物吸收减少则会诱发低血糖。
 
  要注意个人卫生,定时洗澡,及时更衣,洗脚后注意擦干,保持脚趾间的皮肤干燥,避免细菌和真菌感染。夏季因出汗多、蚊子咬,皮肤易出现瘙痒,糖尿病患者皮肤被抓破后容易感染,伤口不易愈合。因此在被蚊虫叮咬后,不要用力搔抓痒处,可用花露水等止痒。
 
  糖尿病患者夏天是否可以减药?
 
  夏天的血糖值较其他季节偏低,这时是否可以适当减药或停药?
 
  夏天是一年中血糖水平较低的阶段,其原因主要是由于夏天人体对抗寒冷的肾上腺激素分泌减少,胰岛素可以更充分地发挥其作用,另外,夏天天气闷热,人的食欲有所减退,碳水化合物的摄入量减少,市外活动增多,对血糖的利用也随之增加。同时,夏天白昼时间延长,人的睡眠不足,体内热量消耗较多,新陈代谢旺盛,血糖的消耗也增多。因而,很多患者发现夏天的血糖值较其他季节偏低,但需要注意的是,糖尿病患者不要因此而盲目减药,必须坚持用药,以免发生意外或使病情加重,如需对药物剂量或种类加以调整,一定要在医师的指导下进行。
 
  

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