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缺乏运动?胰腺分分钟要你好看!

作者: 来源:39健康网 时间:2019-03-22 15:17:14

        抽烟、喝酒、烫头,奶茶、撸串、打游戏?总是那么放纵,是要还的!不健康的生活方式以及代谢危险因素将会推高急性胰腺炎的患病风险,就算从胰腺炎中“死里逃生”,后面还有胰腺癌等着你……
  去年8月发表在PLoSMedicine上的一项研究十分接地气,从中国的5个农村和城市地区招募了51万余名30~79岁参与者,并详细记录了其运动、吸烟、饮酒等生活习惯以及肥胖、糖尿病等代谢疾病的患病情况。在随访了9.2年后,共观察到了1079例急性胰腺炎病例。
 
  在分析后发现,腰围增加、运动减少及各类代谢危险因素与急性胰腺炎的患病风险增加有关。其中,男性的平均腰围为82.1±9.8cm,女性为79.0±9.5cm,腰围每增加一个标准差(9.8/9.5cm)则急性胰腺炎的风险增加35%。吸烟、饮酒同样也会推高患急性胰腺炎的风险。
 
  多多运动则能降低这一风险,每天4个代谢当量·小时的运动量可以将这一风险降低5%;反之,不运动则可能会增加这一风险。
 
  此外,内分泌代谢疾病对于急性胰腺炎的风险影响很大,糖尿病或胆囊疾病患者,其风险会增加22%和135%,如果将肥胖、糖尿病、胆囊疾病、缺乏运动多种代谢性危险因素叠加在一起,风险更可能会上升到3.41倍。
 
  得过急性胰腺炎之后事情还没完!即使能够从胰腺炎中“大难不死”,迎接你的不是“后福”,而是“又一难”——胰腺癌的患病风险和死亡风险双双增加。这提示胰腺癌可能也和急性胰腺炎一样受到类似的危险因素的影响。
 
  乖!收收心快去锻炼,别老是各种放纵当肥宅了!

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