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这些血糖监测的误区,不要再犯

作者: 来源:39健康网 时间:2019-04-04 15:10:23

   1.餐后两小时=吃完饭后的2小时?
 
  这是糖尿病患者在血糖监测时,最经常犯的错误。实际上,餐后血糖,指的是“吃第一口饭算起后2小时的血糖值”。通常情况下,餐后半小时到一小时,血糖升到最高,而到2小时时,基本恢复到餐前空腹水平。
 
  2.空腹血糖=饿肚子时的血糖?
 
  空腹血糖,指的是过夜禁食8到12个小时,并在次日早上8点之前,在未进餐的情况下测得的血糖值。
 
  超过12小时,或者在午餐、晚餐前空腹时间并不长的情况下的血糖,都不能算“空腹血糖”。因为如果空腹时间过长,可能测得血糖数值偏低。而午餐晚餐前,即使饿了,也并不能算真正意义上的“空腹”。
 
  3.无症状=血糖正常?
 
  测血糖虽然不麻烦,但是是一件很琐碎的事情,一天要测好几次,不少人就会开始“偷懒”。
 
  血糖监测是我们控制血糖的重要一步,只有在清楚了解自己血糖波动情况的情况下,才能更好地把握饮食、运动以及用药的平衡。无症状不代表不高血糖,血糖监测是绝对不能偷懒的。
  血糖监测,可以说的糖尿病患者的“必修课”,了解了何时测,如何测,才能正确把握自己的病情,控制好其发展。

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