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准妈妈血糖高了怎么办?

作者: 来源:39健康网 时间:2020-02-14 14:26:28

  
  1、孕期血糖会随着孕妇饮食的增多而升高,这个时候就要根据医生的建议制定合理的饮食,孕妇要按照科学的饮食安排来进食,这样既保证了孕妇和胎儿的营养需求也能合理的改善血糖情况,但是,孕妇要定期检查,已确定自己的健康状况。
  2、孕妇血糖不稳定要采取少食多餐的方式来保证营养的均衡,同时要多吃些水果和蔬菜以保证各种微量元素和维生素的摄取,对于一些含糖量高的水果是一定不能吃的。
 
  3、很多孕妇都喜欢是甜食,一旦发现孕妇的血糖不稳定就要停止使用这些零食,尤其是甜食一定不能吃,如果孕妇想吃些零食可以选择无糖的饼干等。

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