糖尿病患者的饮食注意事项有以下几点：1 食物种类多样化，每天需要吃12种以上的食物，每周的食物种类要超过25种。2 食物要做到荤素搭配，每天吃进的12种食物要涵盖蛋、肉、蔬菜、水果、主食等。3 食物要做到合理分配，如主食，女性每天需要3两以上，男性可能需要4～5两，每天250～500ml牛奶，1个水煮鸡蛋，2两瘦肉加上1两左右的豆类制品，500克蔬菜，1个低糖水果，2～3汤勺植物油，少量盐。4 少量多餐。5 烹调方法尽量用凉拌、清蒸、炒、煮、炖，尽量少用油炸、油煎、熏烤、烧烤。所以只要大家做到以上几点，糖尿病饮食的注意事项您就基本上做到了。
版权声明：凡本网注明“来源：糖友网”的所有文字内容及图片，未经书面授权不得转载、链接、转帖或以其他方式复制发布。违者将依法追究法律责任。获取授权、投稿及合作请联系：010-51099090转824
