女性在怀孕后胃口大开，又不运动，最后导致孕期体重飙升，有些孕妇在整个孕期的体重足足增加了50斤。在省妇保门诊中，妊娠期患上糖尿病，或血糖偏高的孕妇为数不少，这都与日常的饮食有关。
2020-06-28
蛋白质供给量比孕前增加，每日100克左右;多吃粗粮及含膳食纤维高的蔬菜，比如芹菜、小白菜、油菜、菠菜等，有助于降低过高的餐后血糖;水果选在两餐之间吃，一次100～200克即可。不要吃含糖量较高的水果，如荔枝、...
2020-06-28
孕期的女性，不仅肚子里怀着个“宝宝”，她们本身也会被当“宝贝”一样护着。十月怀胎当中，家里人都围着自己转，什么好吃的首先都会端到自己跟前，从来不会担心吃不饱没有营养。
2020-06-28
妊娠糖尿病怎么控制？妊娠糖尿病的准妈妈，必须要在医生的指导下进行每餐营养和热量的搭配，并且还需要根据血糖检测情况来进行适当调整，一定要避免高热量、高糖分的食物，切不可暴饮暴食最终导致意外出现。
2020-06-28
如果妊娠期糖尿病孕妇在生完孩子之后必须要严格控制饮食，类似一些不健康的食物还是要远离的，特别是高糖食物不要吃，以免摄入太多高糖的食物导致自己的血糖数值升高。
2020-06-28
短期内摄入了大量高糖分的水果。水果含有一定量的碳水化合物、丰富的无机盐类和维生素。“准妈妈”多吃水果，可以减轻妊娠反应，促进食欲，对胎儿的健康成长有好处。
2020-06-28
