要避免运动低血糖的发生，糖友们要注意不可空腹运动，最好是餐后1-2小时运动；运动前、后监测血糖，运动前血糖低于5 6mmol L要适当加餐；携带少量糖果、食物；胰岛素注射部位以腹部为宜，尽量不在运动肌群注射。
2020-08-10
专家建议，糖尿病人每日运动最好围绕服药、就餐的时间开展，把握适当的强度和持续时长。一般来说，糖尿病人进餐后及时服用 注射降糖药，半小时到1小时后再开始运动，此时运动出现低血糖的风险小一些。
2020-08-10
糖尿病有现代文明病之称。其典型症状为“三多一少”，即多饮，多尿，多食消瘦。相当一部分患者的症状并不明显，因而身患糖尿病多时却浑然不知，直到体检或其他疾病就诊时才被发现，耽误了治疗时间 因此，为了早...
2020-08-10
糖友锻炼身体首要目的是增加胰岛素敏感性，降低血糖水平。可如果运动方式不当，反而会暂时性地升高血糖，使血糖波动变大。最常见的误区就是不做预热活动，突然开始快跑、打球等。
2020-08-10
研究人员在1月《糖尿病护理》杂志（Diabetes Care 2005;28:71-77）上报告，许多糖尿病人在出现日常的高血糖发作时会感到认知运动功能变差。
2020-08-10
