保鲜膜减肥法是将保鲜膜包裹在身体脂肪厚的部位,促进这些部位出汗和新陈代谢,以达到减肥目的,要是加强包裹保鲜膜部位的局部运动,效果会更好。
据西安交大第一附属医院内分泌科医生介绍,保鲜膜减肥法没有科学依据,医学上不提倡这种做法。运动本身就能增加出汗,通过消耗体内热量达到减肥效果。如果只给身体包裹保鲜膜而不做局部运动就没有作用,而加强包裹保鲜膜部位的局部运动,虽然可以促进出汗,但是会影响汗液的正常挥发,极易产生副作用,轻的会引起皮肤过敏,严重的会导致中暑。科学的减肥方法是合理饮食与适当运动相结合。
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