美国麻省艾摩斯特大学一项研究发现，酸奶能够帮助控制2型糖尿病与高血压，若能与水果共同食用则效果更好。这项研究指出，虽然糖尿病患者不宜食用甜食，但酸奶与一些水果能帮助血液起到调节血糖的作用。
该大学研究发现，蓝莓酸奶最有效，桃子与草莓也有些许帮助。
美国麻省艾摩斯特大学一项研究发现，酸奶能够帮助控制2型糖尿病与高血压，若能与水果共同食用则效果更好。这项研究指出，虽然糖尿病患者不宜食用甜食，但酸奶与一些水果能帮助血液起到调节血糖的作用。
该大学研究发现，蓝莓酸奶最有效，桃子与草莓也有些许帮助。
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