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英国减肥训练营 儿童家长都受益

2008-05-01 09:30:00 来源: 新华网  作者:董倩妮   字号:[ ]

家长对儿童的日常饮食误区导致越来越多的儿童体重超重甚至肥胖。这些儿童大多数在成年后仍无法摆脱肥胖问题,面临肥胖引发的多种疾病。

为此,英国创办了专门针对8岁以下儿童的减肥训练营,不仅使儿童达到了减肥目的,也使许多家长走出了儿童饮食误区。

肥胖问题

7岁的沙恩·霍利韦尔体重约63.5公斤,肥胖严重影响到他的活动能力,就连爬上家门前的台阶对他来说都是件痛苦的事。3岁时,沙恩还因肥胖的身体压迫气管导致呼吸困难而被送进医院。

泰格汉·罗伯逊1岁时体重就已超标。今年刚满5岁的她不得不穿上按照12岁儿童体型设计的衣服。体重约39公斤的泰格汉同沙恩一样,轻微运动都令她无法负荷。

沙恩和泰格汉只是英国众多肥胖儿童中的两名。据悉,英国目前有450万超重或肥胖儿童,1/4的学龄前儿童出现超重或肥胖症状,而且这些数字还在继续攀升。

英国利兹都市大学保尔·盖特勒教授说:80%的肥胖儿童成年后仍将面临肥胖问题。儿童时期出现的超重或肥胖症状若持续到成年时期,极有可能引发糖尿病、心脏病或癌症等疾病,对健康造成严重影响,甚至危及生命。

减肥训练营

面对日益恶化的儿童肥胖问题,盖特勒率先在英国创办了一所针对8岁以下儿童的减肥训练营。英国《每日邮报》记者走访减肥训练营时发现,这里不仅有许多儿童受训,多数家长也加入其中。

《每日邮报》29日援引盖特勒的话说,许多家长不愿面对引起儿童肥胖的主要原因,即家长对儿童日常饮食的误区,“他们总是把孩子超重或肥胖问题归咎于其他因素,比如新陈代谢缓慢或是家族遗传基因问题,但事实却不尽如此,”他说。

许多家长对儿童的日常生活习惯存在误区,一些家长甚至不会阅读食品标签。“这些家长似乎只关心孩子摄取的卡路里含量,但他们忘记了热量的支出和摄入同样重要。如果人们饮食过多但不加强运动,必然会导致肥胖问题,”盖特勒说。

因此,当儿童在减肥训练营参加一系列活动时,他们的家长也在周末被安排参加相关课程,包括怎样正确阅读食品标签、如何准备合适的儿童膳食以及儿童需要参加怎样的运动等。

减肥训练营活动结束后,每个家庭还需在家中遵守6周规定的饮食生活步骤,此外每周还会接到为他们提供帮助和建议的回访电话。

双方受益

减肥训练营开办后不久就效果显著。许多受训儿童不仅体重减轻许多,低密度脂蛋白含量也明显下降。通过在减肥训练营的学习,家长也对儿童的正常饮食和生活习惯有所了解,受益匪浅。

沙恩的母亲、27岁的家庭主妇海利坦言,她以前固执地认为沙恩的肥胖是由生理原因引起,并带儿子在医院做了详细检查。直到去年年底医院的检验报告否认了海利的猜测后,她才开始正视儿子的肥胖问题。

海利说:“盖特勒教授让我认识到,孩子的肥胖不一定是由新陈代谢或是其他生理原因引起,也可能是因为日常生活中热量的摄取与支出不平衡导致。没能照顾好儿子的日常生活,我感到十分内疚。”

参加完减肥训练营后,沙恩的体重已降至54公斤。海利开始为儿子准备更健康的膳食,比如全麦面包和水果。在海利的督促下,沙恩开始游泳,原本用来看电视的时间也被骑车代替。
 

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