春季是抑郁症患者情绪容易波动的时间段，浙江大学医学院附属第二医院精神科李惠春医生提醒，抑郁症患者应严格控制药物摄入，同时注意精神调节。李医生总结了抑郁症患者的七大病因，帮助大众防治抑郁症。
（1）遗传基因抑郁症跟家族病史有密切的关系，研究显示，父母其中1人得抑郁症，子女得病几率为25%，若双亲都有 ，子女患病率为50%-75%之间.
（2）心理社会诱因：令人感到有压力的生活事件及失落感也可能诱发忧郁症，如丧偶，离婚，失去工作，财务危机等。
（3）药物因素：对一些人而言，长期使用某些药物，如治疗慢性病、高血压、关节炎或帕金森症的药也会造成抑郁症状。
（4）疾病：罹患慢性疾病如心脏病、中风、糖尿病、癌症、甲状腺亢进的病人得抑郁症的几率较高。
（5）个性：自卑，自责，悲观等，都易患抑郁症。
（6）饮食：缺乏叶酸与维生素B12可引起抑郁症。
（7）抽烟、酗酒、滥用药物；借用酒精，尼古丁与药物来舒缓情绪。研究表明，使用这些东西也可能会引发抑郁症。
