“如今内分泌科医生给糖尿病病人诊治，还真得懂点心理学才行，尤其是面对那些全职太太。”前两天，我和省人民医院内分泌科主任华燕吟聊起糖尿病时，华主任说起了一个有关全职太太的话题。不少全职太太因为每天在家吃吃喝喝，打打麻将，不良的生活习惯使得这群人正成为糖尿病的高发群体。除了生活方式问题，一部分全职太太血糖升高，还与心理压力有很大关系。
许多职业女性羡慕“全职太太”福气好，有房有车，特别是有一个会赚钱的老公，每天不用为工作烦恼，而是悠闲自在地生活。其实很多人只看到了光鲜的一面，她们的生活也充斥着各种压力和艰辛。
全职太太吴女士(化名)的经历就很有代表性，她是华燕吟的病人。吴女士年近四十，在家当全职太太已有多年。因为生活习惯不好，几年前吴女士也加入了糖尿病一族，不过由于治疗及时，病情控制得不错。
最近一段时间，吴女士频频往医院跑，血糖指数也是起起落落，难以控制，连医生都觉得奇怪。华燕吟在耐心询问后才发现，原来吴女士的病情反复，与一桩心事关联很大。
吴女士做全职太太很多年，经济上一直依赖老公，平时每天在家，不是看看电视，就是和朋友聚会打打麻将，生活圈子日益缩小，感觉和社会也有点脱节。这几年，老公总觉得两人的共同话题越来越少，夫妻关系也日渐紧张。吴女士的心理压力一直很重，生怕有一天被老公抛弃。
前些日子，吴女士从朋友口中得知了一个“噩耗”，老公果然有了外遇，这一消息对吴女士而言无疑是个晴天霹雳。在经历了痛苦挣扎后，吴女士开始跟踪老公，暗中盯梢，每天过得惶恐不安，神经兮兮。
华燕吟说：“像她这样的病人，许多内分泌医生都碰到过，与其他糖尿病病人不同，诊治这类病人，首先要了解她们的内心世界才行。”
省人民医院内分泌科医生马江波透露，现代人饮食越来越精细，运动量却急剧减少，加上生活节奏加快，精神压力增大，糖尿病发病正趋于年轻化。门诊病人中，30多岁的年轻患者如今很多见。而全职太太这一外表光鲜的群体，近几年的糖尿病发病率也在日渐上升，值得关注。
得糖尿病的全职太太一族，他们有个共性——长期坐着不动，吃得多，运动量少。此外，很多人都存在各种各样的心理压力。
事实上，相比职业群体而言，全职太太因为有着更多的支配时间，其实能更好地照顾自己的健康，关键要看是否有健康意识，并能坚持健康的生活方式。
专家建议，全职太太应该每天保持固定的运动量，比如，每天外出一次，采用快步走的方式锻炼身体，简单有效。如果有条件，也可以尝试游泳、打球等运动方式。对抗心理压力，一个好办法是让自己享受休闲生活、为家庭奉献的同时，千万不能忽略了自己的成长，脱离了与社会的联系，全职太太也应该找到独立的内心世界和自我价值。可以画画写作，可以去学跳舞，只要让自己觉得内心充实的事，都不妨尝试。
