天气暖和,不少人整天哈欠连天，总是觉得睡不醒，是春困吧，过了春天就会好，很多人总是嗜睡,那和春困的关系可能不大。
因为人上岁数以后，每天的自然睡眠时间大都减少，常常嗜睡就是糖尿病捣乱了。由于糖代谢紊乱，血糖不能被机体（如脑组织）充分利用，导致血糖升高，大量糖分随尿排出，能够引起体力减退，出现精神萎靡。特别是Ⅱ型糖尿病患者，在早期常常以餐前低血糖作为“首发表现”，这与糖尿病患者胰岛素分泌延迟、餐后血糖升高不同步有一定的关系，而这种低血糖反映在老年人身上就容易表现为嗜睡。
同时，老年糖尿病人往往合并高黏血症及脑血管病变（如脑动脉硬化等），致使脑动脉供血不足，引起嗜睡。新近调查发现，糖尿病人出现日间嗜睡较其他人群高两倍，而老年糖尿病人比这个比例还要高，嗜睡可作为老年糖尿病早期的一个诊断线索。
因此，年轻人白天嗜睡多与睡眠不足、春困有关，而对于平时觉少近期出现不明原因嗜睡的老年人，应尽快到医院检查血糖，及时发现糖尿病。
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