治疗篇——往肚皮上打胰岛素会伤及胎儿吗？

2008-09-24 10:05:00　来源: 糖友网　 作者：韩东梅　 　字号：[小 中 大]

主持人：妊娠糖尿病患者在饮食方面需要注意哪些问题？

刘彦君：现在一对夫妻只允许要一个孩子，一旦怀孕，全家都特别重视，生怕营养不足造成孩子先天性不足。目前妊娠糖尿病的发病率很高，所以一定要注意，不要刚一怀孕就使劲地吃。同时有一些人为了要孩子，甚至辞去工作，这样做是没有必要的。如果得了妊娠糖尿病，在饮食上和普通的糖尿病患者也不一样，矫枉过正也是不可以的。

为了保证孕妇和胎儿的营养需求，妊娠糖尿病患者吃的食物肯定比怀孕前要多一些。胎儿小的时候需要的热量少一些，随着胎儿的长大，需要的热量也会增加。所以，怀孕早期、中期和晚期，“准妈妈”所需要的热量是不一样的。怀孕早期，在满足准妈妈营养需求的基础上，每天需要增加150大卡的热量，到妊娠晚期每天需要增加300大卡的热量，这样才能保证胎儿和孕妇营养方面的需求。

食物的营养搭配也很重要。以主食为主，适当增加一些蛋白质和其他营养物质，要多吃一些纤维素。因为吃的食物比原来多了，一日三餐可能不太合适，建议孕妇分餐，主张每餐不超过2两，每天可以多吃几餐，甚至吃六七餐都是允许的，少量多餐会减轻胰腺的负担，血糖不会升得很高。

妊娠糖尿病患者可以吃水果，但是要吃一些低糖的水果，比如草莓、猕猴桃或西瓜靠皮的部分都是可以吃的。但是香蕉这样含糖量太高的水果最好少吃，建议分着吃，进餐前1小时可以稍微吃一点。

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