加里·霍尔(Gary Hall Jr),2000年悉尼奥运会上50米和4×100米接力两枚游泳金牌得主,但更让人难以想象的是,这位奥运游泳双料冠军竟是一位需要每天注射胰岛素的糖尿病病友。他的事迹与成功,鼓舞了无数的糖尿病病友,正像加里自己在悉尼领奖时说的“作为一个糖尿病病人,我有无数理由不来悉尼,但我通过自己所能做到的,向世人特别是糖尿病病人表明:糖尿病并不意味着一个人生活的终结,而是事在人为。”当然,他的成功也绝非容易,需要有坚强的信心和惊人的毅力。加里的故事得从头说起……
出生游泳世家
1974年,加里出生在美国亚利桑那州的一个游泳世家,他的祖父、父亲等都是游泳健将和奖牌得主。也许就是这种家庭熏陶使得加里从小就想成为像父辈们一样的泳池英雄。在父辈们的调教和他自己的努力下,少年加里已多次得奖并成为美国游泳队的一员主力,而且终于在1996年亚特兰大奥运会上和队友们摘取了4×100米自由泳和混合接力两枚金牌。但不尽人意的是,他主攻的50米和100米自由泳却败在了俄罗斯名将波波夫手下而屈居亚军。当时,加里发誓一定要打败波波夫拿金牌。
因病中断训练
正当加里为此而加紧训练之际,1999年加里出现了口渴、多饮、疲劳无力和视物模糊等症状,迫使他中断训练去看医生。最后医生告诉他是患了1型糖尿病,他必须用胰岛素治疗,而且也永远不能参加游泳大赛了。这突如其来的打击,无异于晴天霹雳,当时给他的打击正像他自己说的简直有一种毁灭感,那是1999年3月。
重返美国泳坛
在随后的两个月里,加里感到茫然和绝望,他曾徘徊在加勒比海边差一点都想自杀。这时,他的女友和家人给了他无比的关心和支持。他们找了另一位叫安娜·彼得的医生,这位女医生告诉他,“您不是没有希望,因为糖尿病并非不可战胜,问题是您必须遵守严格的饮食治疗,并按时注射胰岛素和监测自己的血糖,这样您才可以重返泳池!”安娜医生的话给了加里信心和希望,从此加里严格遵守安娜医生的指导开始了治疗,使体力很快改善并逐渐恢复了训练,直到2000年9月夺取悉尼奥运金牌。
喜获奥运冠军
拿奥运金牌是多少运动员奋斗的目标和梦想,但每4年一届的奥运会金牌得主更是凤毛麟角,然而,作为糖尿病病友的加里成功了。加里的事迹正像他自己所说的“糖尿病人能够做到一个正常人所做的一切,而且能做得更好”。短短一年多的日子里,他付出了比常人要多得多的艰辛。为了保证高强度训练体力的需要,在增加食物和热量的同时又要控制病情,保证血糖稳定,为此有时甚至一天要测7~10次血糖,但加里严格遵守治疗要求,他惊人的毅力令安娜医生为之感动,“一般人很容易被糖尿病压垮,但加里坚强的自信,面对糖尿病现实的那份自尊与成熟,是我未曾见过的”。
荣当健康使者
加里现在也是一位健康大使,他经常参加糖尿病的慈善活动,现身说法地鼓励糖尿病病友战胜疾病。加里说,“我自己战胜疾病的过程也是我人生成长的过程”,“要相信我们一定能很好地控制糖尿病,而不让糖尿病控制我们”。
2002年5月,在我国第一次主办的国际糖尿病大会期间,我作为大会主席在美国强生公司支持下,邀请加里作为健康使者来北京(图片1、4)。于5月5日下午出席了美国强生公司给我国儿童1型糖尿病百万元基金的捐赠仪式,他和一群中国儿童糖尿病人在游泳池里一边教他们游泳,一边用他自己的生活特别是患糖尿病后的经历和体会鼓励孩子们“我们一起努力,就会改变生活”(图片2、3)。5月6日下午,他又与北京糖尿病协会组织的上千名糖尿病病友见面,他说“糖尿病病人需要社会的关心,但更需要自己树立能够战胜疾病的信心,做到一个正常人所能做到的一切事情”。他的话、他的事迹让许多糖尿病病友感动得掉泪,也鼓舞了许多糖尿病病友重新认识自己,面对人生。
作者:北京大学第一临床医院教授 中华医学会糖尿病学分会主任委员 钱荣立
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