2型糖尿病也是属于糖尿病的其中一种，其危害也是非常严重的，所以在生活中我们要积极预防2型糖尿病的并发症。据研究表明，常吃素食可以预防2型糖尿病的并发症，下面我们来了解。
大约有2/3的糖尿病患者是死于糖尿病并发症，所以预防糖尿病并发症成为重中之重。而据研究.发现，在预防糖尿病并发症方面，绝对素食者饮食比美国糖尿病协会推荐的饮食更有益。
下面是实验过程：
将99位2型糖尿病患者随机分成两组，一组患者摄入低脂肪，低甘油三酯的绝对素食，而另外一组将摄入美国糖尿病协会推荐的饮食。
研究过程持续了22周，患者有男性也有女性，这些参与者需要在研究过程中报告自己的饮食情况。而研究者根据这些报告，按照健康饮食指数进行评分。
通过最后的评分发现：
研究表明，绝对素食者饮食组的健康饮食指数得分，要比研究开始时明显提高，而另一组没有改善。
健康饮食指数越高的患者，患有心脑血糖疾病的指数就越低，所以说，常吃素食可以有效预防糖尿病并发症的发生。
以上就是对素食可以预防2型糖尿病并发症的解说了，希望能够对您的治疗有所帮助。我们要知道，糖尿病的并发症非常严重，甚至会对患者的生命造成威胁，望重视积极治疗，早日康复，做好生活中的预防工作。
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