①散步 散步简单易行，只需一双合适的运动鞋，随时随地都可散步。 如果糖友之前没有参加过锻炼，可以从每天散步10—15分钟开始，
2017-11-15
生命在于运动。运动疗法是糖尿病治疗过程中不可缺少的手段之一。合理的运动，不仅可增强身体免疫力，抵抗病毒的入侵，而且还可增强胰岛
运动是为了锻炼身体，但糖尿病病人运动首要目的是降血糖。比如说，以餐后血糖升高为主的患者，若能在进餐八成饱、休息15～30分钟后，就
长期坚持适宜的运动锻炼，可以帮助糖尿病患者控制血糖，增强体质。糖尿病患者锻炼的方法很多，掌握每一种运动的窍门更有助于控制好病情
2017-11-14
我们已经知道，糖尿病病人要根据自己的心肺功能状态进行有氧运动，所以糖尿病运动的时间和强度就是控制在既达到了运动治疗的目的，又不
糖尿病患者在运动方面有哪些讲究?糖尿病病人要根据自己的心肺功能状态进行有氧运动，所以糖尿病运动的时间和强度就是控制在既达到了运
专家提示，如果糖尿病患者要参加锻炼，应避免在上臂和大腿上注射，以免因活动肢体，加速对胰岛素的吸收，导致运动后低血糖。洗热水澡或
糖化血红蛋白检测是糖尿病患者在过去的2-3个月的时间内整体的血糖控制情况的反应。非糖尿病者的糖化血红蛋白(HbA1c)水平为一般为4-5 5%
