狭义的筋膜是指“包覆在肌肉外层”的肌筋膜，就是我们通常看见的肌肉上面的那一层白膜，有点像“肌肉的衣服”，它的作用就是给肌肉提供支撑和保护。
2020-08-10
如何安全驾驶运动疗法这驾“马车”呢?我们首先要了解运动对糖尿病病人的好处、运动的种类与方式，其次要选择适合自己的运动项目，同时要注意运动中的有关问题。运动对糖尿病病人的好处。
2020-08-10
运动除降糖作用外，还可以降血脂、降血压、提高心肺功能、调节免疫（增强体质、预防肿瘤等）、增加骨密度等，这些作用是任何降糖药物都不具备的。
2020-08-10
