医学上把肥胖、糖尿病、血脂紊乱、高血压称之为代谢综合征。研究发现,代谢综合征可以使冠心病危险增加3倍,使脑卒中危险增加4倍。肥胖是代谢综合征的核心。腰围可作为腹型肥胖的指标,瘦腰的目的就是要预防糖尿...
2020-08-10
就绝大多数糖尿病患者而言,运动始终贯穿于糖尿病治疗的全过程。但运动的方式、运动量、运动强度、以及运动的持续时间,应因人而异,因时而变。为保证运动安全有效,应注意以下几点
2020-08-10
很多糖尿病患者为了取得良好的健身效果,不仅降血糖、调血脂、降血压,还要塑形,就办理了健身卡。对于初次去健身房的糖尿病患者,又不想请私教练习,应如何做呢,本文就告诉您方法。
2020-08-10