(1)您的年龄在45岁以上吗?
(2)您是否肥胖?
(3)您是1型糖尿病病人的一级亲属吗?
(4)您是否有糖调节受损史?
(5)您有巨大儿(出生体重≥4千克)生产史吗?
(6)您曾经有过妊娠糖尿病病史吗?
(7)您是否患有高血压(血压≥140/90毫米汞柱)?
(8)您的血脂是否偏高?
(9)您是否患有心脑血管疾病?
(10)您平时是否不爱运动?
如果您在上面这个测试中同时符合其中的三项以上，那您就要慎重了。最好的方法就是去医院检查是否患有糖尿病，如果检查的结果正常，您就需要做到以下几点来保持健康：
(1)建立良好的生活方式，养成健康习惯，保持营养全面充分;
(2)控制体重，防止肥胖，加强体育运动;
(3)不吸烟，不饮酒;
(4)在初次检查3年后重复检查，经常监测血糖及尿糖，一旦发现异常，及时治疗。
