糖尿病患者一出现感染情况,激素水平就会升高,随之血糖也会升高。除此之外,寒冷天气会刺激人体的交感神经,使人体内肾上腺素及儿茶酚胺类物质分泌增加,这些激素的变化也可能导致血糖的变化。
因此,“春捂秋冻”这个原则并不适合糖尿病患者。周佩如副主任建议,秋冬气温下降时,糖友们应做好保暖工作,随天气变化适当增减衣物。
秋冬进补重“滋润”少老火汤
“不少的糖尿病患者,在秋冬容易出现血糖波动的情况,有些患者认为这是跟秋冬季节的昼夜温差大有关系。
事实上,温差大并不会导致血糖的波动,体内变化和饮食变化才会导致血糖的波动。睡眠时间、运动量、饭量等的改变都会导致血糖波动,血糖波动是一个综合的结果”,周佩如副主任说道。
此外,秋冬季节是适合进补的季节,对于糖尿病患者来讲,秋冬进补需要注意什么?周佩如副主任护师表示,对于糖尿病患者来讲无需过多进补,尤其是老火汤进补不宜多。
老火汤当中含有高尿酸,部分糖尿病患者不适合多吃。同时她也表示秋冬季节糖尿病患者可以多吃一些滋润食物,比如玉竹煲点瘦肉、黑豆黄芪汤等。