在最近的“联合国糖尿病日”上专家给出的一组最新数据更让我们震惊，全球糖尿病患病人数为3.66亿，预计2030年将达到5.52亿，相当于每十秒钟增加一名糖尿病患者，或者每年增加一千万名患者。
而我国患有糖尿病人数就将近达到1亿人，成为世界第一糖尿病大国。
糖尿病该引起我们的重视，或许环境我们很难改变，但是我们可以从自身做起，养成良好地饮食习惯，注重运动，让疾病远离我们。为了让大家更加详细的了解糖尿病，今天小编就给大家详细介绍一下糖尿病以及我们该如何从饮食上进行调节。
糖尿病是胰岛素分泌的缺陷或∕和胰岛素作用障碍，导致的一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病。
糖尿病的病因
1、 遗传因素
早在60余年前，国际医学界就发现糖尿病人的亲属中，糖尿病的发生率显著高于普通人群。遗传是某种特性通过细胞染色体基因遗传给子代。
2、 环境因素
高热量饮食、静息的生活方式导致体重增加、肥胖则是发生2型糖尿病的主要危险因素。
糖尿病的分型
1、1型糖尿病
1型糖尿病多发生于青少年，其胰岛素分泌缺乏，必须依赖胰岛素治疗维持生命。1型病人大多数发病较快，病情严重，症状明显。
2、2型糖尿病
2型糖尿病多见于30岁以后中、老年人，其胰岛素的分泌量并不低甚至还偏高，病因主要是机体对胰岛素不敏感(即胰岛素抵抗)。2型患者多数发病慢，病情较轻，肥胖患者起病后也会伴有体重减轻。
3、妊娠糖尿病
妊娠期糖尿病是源于细胞的胰岛素抵抗，不过其胰岛素抵抗是由于妊娠期妇女分泌的激素(荷尔蒙)所导致的。妊娠期糖尿病通常在分娩后自愈。
