糖尿病饥饿感是如何产生的_2型糖尿病经验

糖尿病饥饿感是如何产生的

作者：来源：中华糖协网时间：2017-07-24 21:17:45

　　我们都知道大多数糖尿病常常会伴有饥饿感，这是为什么呢?并且每顿饭吃的很多，这是因为糖分不能充分利用，虽然吃的多，由于细胞不能接收血糖，不能被细胞利用，从而刺激大脑神经的饥饿中枢而多食，吃了并不感到饱，进而造成适量明显增多。患者通过进食摄入葡萄糖不能被充分利用，由小便排出体外，造成了热量不足而饥饿，甚至出现食欲亢进现象，越吃越多血糖就越高，血糖高了排出体外的糖也越多，身体就越缺乏热量就越饿。

　　血糖偏低、偏高都会引起饥饿感

　　糖尿病患者群中，很多情况下会出现低血糖，头晕、恶心、心慌严重时甚至出现昏迷，稍微吃一点食物会有所缓解，很多人认为出现饥饿就是发生了低血糖，其实，饥饿不单单是因为低血糖引起，高血糖同样可以引起饥饿。需要提醒患者的是出现饥饿有必要测测血糖，是低了还是高了，以便得到正确的治疗。

　　如何避免糖尿病患者出现饥饿呢？

　　1、选择低血糖生成指数或食物搭配，如蔬菜、豆类等食物。

　　2、每天要补充足够的蛋白质。

　　3、正确的饮食方式

　　4、适当加餐

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