孕妈咪一旦在妊娠晚期查出了血糖高,首先就得先从饮食上进行控制,少吃甜食,控制碳水化合物摄入量,适量吃些含糖低的水果。假如孕妈咪没什么食欲,不想吃什么东西的话,可以在两顿饭中间少量加餐,多吃些蔬菜和富含纤维素的食物,且以富含优质蛋白质的食物为主。如果在日常饮食中食用了一些含碳水化合物多的土豆、山药、胡萝卜等食物后,需要相应削减主食量。
妊娠晚期血糖高的孕妈咪应注意养成良好的生活习惯,每天不要赖在沙发或是床上不动,而是应该去户外进行散步,呼吸一下新鲜的空气,这样会有神清气爽的感觉,让人心情好。每天要保证充足的睡眠,不要熬夜,每天的作息时间大致相同。
妊娠晚期血糖高的孕妈咪还要注意定期去医院做监测,注意血糖监测以及孕期常规的检查。这样对一些其它疾病的预防也是有帮助的!保证孕妈咪的顺利生产。
以上就是对“妊娠晚期血糖高应注意什么?”的介绍,这个时期的孕妈咪马上就能见到宝宝了,为了最后的胜利一定要严格要求自己,做好全面的准备迎接宝宝!