1.储存药，须凉爽。胰岛素、口服降糖药、试纸和血糖仪应当存放在凉爽、干燥和光线昏暗的地方。胰岛素必须冷藏，但不能冷冻。外出时可以把胰岛素放在一个防水的拉链袋里，并用毛巾把它包起来，然后和冰袋一起放到保温桶里。
2.测血糖，调药量。温度升高和运动量的减少会改变人体吸收胰岛素的速度，同时也会影响到用药需求。所以，在夏季勤测血糖有助于更准确地监测血糖水平，以便及时调整药量。
3.常饮水，吃瓜果。夏天出汗多极易导致脱水，从而引发血糖升高。更为糟糕的是，血糖升高会引起小便频繁，进一步加剧脱水。为了防止这种恶性循环，大多数糖尿病专家建议患者每天饮用8杯水(相当于1600毫升)或其他流质;如果活动量大，饮水量还要相应增多。另外，适当多吃含水分多的瓜果和蔬菜，如各种浆果、柑橘、西兰花、芹菜、黄瓜、柿子椒、西红柿和绿叶菜等。
4.限饮酒，防脱水。酒精饮料实际上是一种利尿剂，会让人失去更多的体液，进一步加重脱水。除此以外，还应远离含咖啡因饮品、含糖碳酸饮料，因为这些饮料也会加速身体脱水。
5.甜零食，随身带。出门在外时，糖友应随身携带一些便于咀嚼的食物，如橙子、坚果、全麦饼干、金枪鱼罐头、低脂奶酪、杏干或葡萄干。
6.戴墨镜，防晒霜。夏天紫外线强烈，糖尿病患者长时间暴晒会引起皮肤的光毒性反应，增加皮肤坏死的危险。另外，糖尿病患者患上白内障的风险会比常人高出2~5倍，所以购买太阳镜时要选择那些能阻挡99%以上长波紫外线和中波紫外线的镜片。
