人的饱饿感是由大脑控制的。正常健康人进食后,血糖会刺激负责饥饿和饱腹感的下丘脑,使人产生饱腹感;当人体血糖偏低时,下丘脑得不到糖的供应,就会产生饥饿感。
不过,朱大龙教授说,高血糖患者也经常会有饥饿感。这是因为糖尿病是由胰岛细胞受损引起的,胰岛细胞分泌出来的胰岛素是分解葡萄糖的酶,由于糖尿病患者胰岛素缺乏,所以不能将糖转化为能量,导致细胞能量不足,只能将缺糖的信号传入大脑,从而反复出现“饥饿信号”。
也正由于糖尿病患者胰岛素减少,不能有效将摄入的糖转化为能量供身体消耗,于是便不断出现饥饿感,催促患者赶快进食。如果患者“一饿就吃”,造成恶性循环:血糖进不了细胞内,人变得越饿,越饿就越吃,最终导致血糖越来越高。
知道以上原因,糖尿病患者如果经常饥饿,首先要把血糖控制好。