同时还应注意：监测之前应在不服用降糖药及注射胰岛素、不进食早餐、不进行运动的情况下进行。少量的饮水并不会影响血糖的数值，所以并不需要严格的限制饮水。有的糖友在前一天晚餐进食大量高脂肪、高蛋白食物，这就可能导致第二天空腹血糖偏高。还有的糖友，为了获得理想的血糖值，特意在前一天晚餐减少进食量，这样也是不可取的。所以为了能够得到真实的血糖数值，定时定量进餐尤为重要。还有就是睡眠不足、焦虑、情绪不佳也会引起血糖的异常。因此，保证每天6-8小时的睡眠、保持愉快的心情都可以使血糖值更真实。再有，许多应激因素如：感染、外伤等都会引起血糖升高。为了得到真实的空腹血糖数值就应排除以上这些因素的干扰。
怎么样?您的空腹血糖监测是否正规?能否反应您真实的血糖情况?希望以上的小贴士对您正确监测空腹血糖有所帮助。当然，在监测空腹血糖的同时也不要忽略对餐后血糖的关注。只有这样才能反应整体血糖控制情况，达到监测血糖的目的。
