专家告诉我们，在近些年的居民饮食结构调查上，动物性食品及脂肪的摄入量迅速增加，而谷类食物消费量不断下降。各种含糖饮料、西式快餐食品、加工食品代替了粗粮和清单饮食，接触到越来越多的西式食物，患糖尿病的情况就越来越高。
接下来我们详细了解一下造成糖尿病高发的原因有哪些：
原因1、肥胖
人体多余的脂肪都集中在腹部，比脂肪集中在臀部和大腿上的人更加容易发生糖尿病。临床调查发现中度肥胖的人糖尿病的发生率较同年龄正常体重的人高出4倍，高度肥胖者糖尿病发病率则是正常体重者的21倍。
原因2、遗传
有着家族糖尿病史的人群更易出现糖尿病，父母都是糖尿病患者，其子女的发病几率较父母为非糖尿病者就会明显的增高。
原因3、精神压力
长期工作忙碌，无法正常规律饮食的人更易患糖尿病。过度的学习和工作压力压的喘不过气来，都会造成紧张情绪的出现，所以年轻患者们要懂得适度的调节自己的生活规律。
