“小胖墩”易患糖尿病,家长需当心
“近几年,我们发现身边的小胖墩越来越多了,而肥胖恰恰是易诱发糖尿病的因素,也导致越来越多的儿童和青少年出现了糖尿病。”区人民医院内分泌科主任、副主任医师吕淑云介绍,糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷,或胰岛素作用障碍,导致的以高血糖为特征的代谢性疾病。
吕淑云说,随着人们物质生活水平的提高,不规律的生活方式使糖尿病的发病率呈年轻化趋势,“这类孩子,或者有糖尿病家族史,或者饮食习惯不好,喜欢饮料、甜食、快餐等高能量、低营养的食物,且不运动,导致肥胖。”
妊娠合并糖尿病,至少筛查2次血糖
“国家‘全面二孩’政策出台后,不少家庭萌生了生育二胎的想法,高龄产妇比例逐渐增加,从门诊上看,高龄产妇患妊娠合并糖尿病的就诊量也在增加。”吕淑云介绍,妊娠合并糖尿病包括孕前糖尿病和妊娠期糖尿病。如血糖控制不良,容易引发流产、早产、巨大儿、胎儿发育不良、畸形、难产、新生儿呼吸窘迫综合征等。
今年世界糖尿病日的主题为“女性与糖尿病———我们拥有健康未来的权利”。吕淑云提醒,建议计划妊娠的女性至少筛查2次血糖,特别是年龄大于30岁、肥胖、有糖尿病家族史者,“第一次是妊娠前,筛检出孕前未被诊断的糖尿病。第二次是孕24-28周,筛查妊娠期糖尿病。”
防控糖尿病,管住嘴迈开腿
吕淑云表示,健康的饮食、正确的生活方式可以有效防控糖尿病的发生。“很多饮料里所含糖分较多,长期摄入会导致体重超标,机体代谢发生紊乱,从而引发糖尿病等一系列健康问题。”吕淑云提醒市民,均衡膳食,养成定期运动的习惯,避免肥胖,防控糖尿病,从管住嘴、迈开腿做起。
“当出现多尿、多饮、多食、体重下降症状时,尤其是有家族史、体重超标的人群,要警惕II型糖尿病,及时到内分泌科做检查。”吕淑云提醒。