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糖尿病发病率年轻化,与饮食无节缺乏运动相关

作者: 时间:2017-11-11 10:01:12

  糖尿病是中老年人的常见疾病,但年轻人如果不注意饮食控制,也可能患上糖尿病。11月14日是世界糖尿病日,记者采访区人民医院内分泌科专家了解到,糖尿病发病率呈年轻化趋势,越来越多的儿童和青少年出现了糖尿病,这与饮食无节制、缺乏运动密切相关,而“管住嘴、迈开腿”健康的生活方式可有效防控糖尿病的发生。


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  “小胖墩”易患糖尿病,家长需当心

  “近几年,我们发现身边的小胖墩越来越多了,而肥胖恰恰是易诱发糖尿病的因素,也导致越来越多的儿童和青少年出现了糖尿病。”区人民医院内分泌科主任、副主任医师吕淑云介绍,糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷,或胰岛素作用障碍,导致的以高血糖为特征的代谢性疾病。

  吕淑云说,随着人们物质生活水平的提高,不规律的生活方式使糖尿病的发病率呈年轻化趋势,“这类孩子,或者有糖尿病家族史,或者饮食习惯不好,喜欢饮料、甜食、快餐等高能量、低营养的食物,且不运动,导致肥胖。”

  妊娠合并糖尿病,至少筛查2次血糖

  “国家‘全面二孩’政策出台后,不少家庭萌生了生育二胎的想法,高龄产妇比例逐渐增加,从门诊上看,高龄产妇患妊娠合并糖尿病的就诊量也在增加。”吕淑云介绍,妊娠合并糖尿病包括孕前糖尿病和妊娠期糖尿病。如血糖控制不良,容易引发流产、早产、巨大儿、胎儿发育不良、畸形、难产、新生儿呼吸窘迫综合征等。

  今年世界糖尿病日的主题为“女性与糖尿病———我们拥有健康未来的权利”。吕淑云提醒,建议计划妊娠的女性至少筛查2次血糖,特别是年龄大于30岁、肥胖、有糖尿病家族史者,“第一次是妊娠前,筛检出孕前未被诊断的糖尿病。第二次是孕24-28周,筛查妊娠期糖尿病。”

  防控糖尿病,管住嘴迈开腿

  吕淑云表示,健康的饮食、正确的生活方式可以有效防控糖尿病的发生。“很多饮料里所含糖分较多,长期摄入会导致体重超标,机体代谢发生紊乱,从而引发糖尿病等一系列健康问题。”吕淑云提醒市民,均衡膳食,养成定期运动的习惯,避免肥胖,防控糖尿病,从管住嘴、迈开腿做起。

  “当出现多尿、多饮、多食、体重下降症状时,尤其是有家族史、体重超标的人群,要警惕II型糖尿病,及时到内分泌科做检查。”吕淑云提醒。

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