中医里，看舌头是一种很直接的看诊方式。舌头可以反应出身体很多疾病，比如舌苔厚白，代表脾胃湿热;舌头发黄，代表肝脏有问题……那么，糖尿病自然也能在舌头上“留下痕迹”。
糖尿病在舌头上的反应你必须知道!
1、舌头发干
正常人的舌头是湿润平滑的，如果你的舌头开始变得干燥少津，那就代表血糖控制的不好。血糖过高的话，渗透压大使本应在舌体的津液渗回血管，所以应该时常监测血糖，及时调整饮食和生活作息，另外，应及时就诊，在医生建议下调整治疗方案。
2、舌头发红
一般早期的糖尿病患者，舌头都发红，这说明身体内有热，可以适当吃些清热的食物，比如莲子和白菜，这些食物味甘性寒，可以多吃一些。
3、舌头呈暗紫色
糖尿病人请注意，如果你的舌头呈暗紫色，很遗憾地告诉你，糖尿病已经发展到后期了。这时候要特别注意舌底静脉，如果发现舌底静脉变粗暗，代表着体内血液循环不好。患者在此情况下要注意警惕并发症的出现或者加重。另外，舌底出现瘀斑成片，或者看上去疙疙瘩瘩的话，更应该提高警惕。
看到这里，大家是不是已经开始对着镜子开始观察自己的舌头了?提醒大家，观察舌头的时候一定要在光线明亮的地方，更容易判断舌头的变化。一旦你的舌头对应上述三个症状，那就尽快到正规医院进行治疗，以免耽误病情。
