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孕妇要预防妊娠低血糖

作者: 来源:健客网社区 时间:2017-12-29 17:59:22

  说起妊娠糖尿病,在我们产科其实并不少见。很多年轻的孕妈妈们本身就处在一个爱玩爱吃的年龄,一旦怀孕期间不注重饮食控制,就容易导致妊娠期糖尿病的发生。尤其是在二胎放开的今天,随着高龄怀孕人数的增多,妊娠糖尿病的发生情况更加突出,因此,普及下该病的一些知识,我觉得很有必要。

孕妇

  孕妇要也要注意预防妊娠低血糖

  对于孕妇来说,低血糖重在预防。应确保每餐摄入足量的碳水化合物,按时进餐并及时调整胰岛素的用量。在两餐之间适当加餐是预防低血糖发生的最有效方式。

  良好的血糖控制是保证胎儿健康发育的基础,怀孕期间能严格的将血糖控制在正常水平(4~7mmol/L),糖化血红蛋白接近正常,那么血糖偏低将不会对对胎儿产生任何影响,保证宝宝的健康发育。

  血糖低应多吃一些易于使血糖迅速升高的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

  当孕妇血糖水平太低(低于50mg/dl或2.8mmol/L)或下降太快,就可能出现低血糖症。此类情况常见于用胰岛素治疗的患者或因妊娠剧吐进食不足的孕妇。有些患者血糖并没有低于50

  mg/dl,但是有一些低血糖的症状,称为低血糖反应。由于低血糖反应的症状一般出现得非常快,可能导致昏迷、死胎等严重的后果。因此正确辨认什么是低血

  糖反应非常重要。您可能只会出现下列症状的1个或2个。头晕、头痛、心慌、手抖、过度饥饿感、出汗、面色苍白、打冷战

  准妈妈们最好少量多餐,一天大约吃六到八餐,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,饮食应该力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。

  妊娠低血糖是能有效预防的,建议孕妇们要定期的产检,并且关注自己的血糖,血糖保持在正常的水平,或者在低血糖的时候及时的发现,让血糖及时的回调,那么孕妇和胎儿都不会发生危险。为此血糖正常与否是非常的重要的,孕妇和家人都要时刻关注。

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