键时刻也不掉链子。
自我监测血糖
自我血糖监测的方法和频率主要取决于治疗的目标及方式。对于血糖达标且控制平稳的患者，可考虑半月甚至一两个月监测血糖1次。但对于血糖波动大、血糖控制较差及处于血糖调节阶段的患者，建议需要监测空腹、餐后、睡前甚至午夜的血糖情况，再记录在册，这样方便就诊时医生能更好的为您调整血糖，为您订制个体化的血糖控制方案。
饮食治疗
无论糖尿病的类型、病情轻重、应用哪一类药物治疗，均应通过饮食治疗减轻胰岛负担，降低过高的血糖以改善症状。糖尿病饮食治疗的原则是合理控制总热量和食物成分比例。饮食治疗对部分患者的治疗而言，疗效甚至超过药物治疗，它是糖尿病治疗的基本措施，至关重要。
运动治疗
规律运动能对2型糖尿病病人带来许多有益的影响，包括：1、可以减少体脂含量，特别是腹部脂肪含量，提高肌肉利用葡萄糖的能力;2、提高胰岛素的敏感性，降低血浆胰岛素水平，改善葡萄糖的代谢;3、在高危人群能延缓2型糖尿病的发病;4、降低机体低密度脂蛋白和甘油三酯浓度，提高高密度脂蛋白浓度，改善纤维蛋白溶解活性，降低血栓形成的机会，从而减少产生心血管疾病的危险性。但必须在医生的指导下根据个人体质选择适合自身的运动量及运动方式，以免过度或超负荷运动造成身体损害。
药物治疗
2型糖尿病的药物治疗包括口服降糖药物和胰岛素治疗。轻症患者可先用饮食治疗和体育锻炼，期间需反复监测血糖情况，如患者已认真实行健康的生活方式2~3月血糖水平仍未达标或就诊时已出现明显血糖升高表现，可根据病情开始应用药物治疗，以达到良好的血糖控制目标。对于初发的2型糖尿病患者，目前仍建议早期应用胰岛素强化治疗，疗程2周至3月，以达到更好的胰岛功能保护，疗程结束后可达到减少降糖药物用量，部分患者甚至可出现数月至数年高血糖缓解，无需用药。
综上所述，糖尿病患者首先自我学会血糖的监测，观察血糖是否稳定，出现异常情况，药物及时治疗，但都需要医生指导下，听从医生的指挥战斗。
