1、学习有关糖尿病的知识：治疗糖尿病很多时候并不是医生一个人的事情，治疗效果一般都是看患者自己的想法。患者本身对糖尿病自身的了解越多，控制血糖的时候自然就会得心应手。
2、选一名固定医生：糖尿病至今还未有痊愈的方法，患者一旦确诊就需要接受终生的治疗。所以选对以为医生很关键，患者跟医生的沟通情况是了解糖尿病病情的最主要手段，医生可以根据你提供的情况及时对现时的治疗方案作出调整。患者在出现重大并发症的时候，也能及时通知医生，医生就会根据实际情况进行应对。
3、懂得监测血糖：可以由医生制定一个符合自己实际情况的血糖检查时间表，患者可以根据时间表上来对号入座，可以在监测血糖的时候备注每天影响血糖的因素(饮食和运动等)，这样医生在阅读的时候就会对您现时的病情更加深入。
4、按医嘱用药：首先患者必须要对自己吃的口服降糖药是一种什么药，包括常见的不良反应和相关的处理措施等。要严格按照医生定的用法用量来用药，不能因为自己的实际感受来增加或减少每天的用药量。
5、改变进食顺序：适合糖尿病的饮食顺序是先吃蔬菜类，再吃肉，最后才吃主食。这样可以减缓人体中胰岛素的压力，对饭后血糖的控制很有帮助。在食主食的时候，适当搭配富含蛋白质的肉类，如鸡肉或者鱼肉等。饭菜方面不宜下太多盐，可以适当加写醋。日常吃水果就剥皮吃就可以了，千万不能榨汁喝。
6、饭后30分钟内别坐下：饭后30分钟内是消化系统繁忙工作的时期，如果在这段时间立即坐下会影响消化系统的工作，增加了控制餐后血糖的难度。这里建议，饭后30分钟可以外出散散步，或者帮助加点做点体力劳动，这样对消化和餐后血糖控制都比较有帮助。
7、学会调节情绪：胰岛素实际上也是激素的一种，其产生与否跟人体的情绪有很大的关系。所以患者务必要学会调节情绪，克服糖尿病带来的恐惧、焦虑等不良心态，这样对于血糖控制是很有帮助的。
以上就是帮助糖尿病日常控制血糖的小技巧。现阶段的医疗水平，糖尿病患者的生活水平已经有了极大的提高，不少患者的寿命已经跟正常人相仿。最重要的是正确看待糖尿病，乐观面对。
