1血糖升高：长时间寒冷刺激会使机体为了产热，持续给体内交感神经发出兴奋指令，导致肾上腺素分泌增加，促进肝糖元分解，导致体内血糖升高。
2诱发感冒：不管糖友是存在胰岛素抵抗、还是胰岛素分泌不足，都会使肌肉摄取葡萄糖能力减弱，血液中的血糖升高，而肌肉却无法高效利用，身体产热跟不上，耐寒能力下降，加上室内的空气不流通，糖友们就很容易因为着凉而患上感冒。
3引起急性病症：血糖持续升高但又无法利用，身体就会自动转为寻求脂肪产能保暖，一旦脂肪大量分解，脂肪的产物酮体来不及代谢而大量聚积，就会诱发酮症酸中毒。
所以糖友想吹空调，医生肯定会斩钉截铁地告诉你：不行!
分析得是连阿牛哥也忍不住要举爪赞同，但是理智的阿牛哥还是冷静地想了一下：我K，这热的都能把自己烤成牛扒的天气，如果没有空调别说漫长的5个月了，就算一天我都不没有活下去的勇气，更何况身心自我调节能力更差的糖友们，热得情绪一暴躁起来，那场面只会更加难以预料啊....
于是善良的阿牛哥怀着一颗「以糖友为本」的心，在查阅了大量资料的前提下，决定大胆给出以下空调使用指导：
温度高一点
上面已经说了，糖友不适合在太低的室温下待着，建议开空调后不要使室内外温度相差超过5℃。
缝隙留一点
开空调后如果门窗紧闭，时间一长，室内的空气就会因为无法流通而变得比较浑浊，病菌大量滋长，这对抵抗力较弱的糖友们来说可不是一件好事，所以最好给门窗留一条缝隙，或者2-3小时后开窗通通风、换换气。
衣服多穿点
糖友们在空调房里最好穿上稍薄的长袖，避免关节、足部受凉。
水分多喝点
空调室内寒冷干燥，时间一长就会出现嗓子干痒、皮肤表面失水干燥的情况，体内的血液也会变得粘稠，这个时候糖友们要及时给自己补充一些温开水。
出汗后不要马上吹空调
出汗后全身毛孔处于开放状态，如果突然接触到冷风，毛孔会来不及收缩，导致寒风入侵，这时不管是正常人还是糖尿病患者，都很容易因为着凉而患上感冒。
晚上不要开空调入睡
夜晚到凌晨本就是升糖激素分泌的高峰期，这时要尽量避免外界再对身体造成刺激;加上熟睡时人体的新陈代谢放慢，体温会相对降低，所以糖友们最好在临睡前凉快一阵，就把空调关了。
综上，有没有感受到吹空调对糖友们的恶意，如此这般，糖友们就不用再为「该不该吹空调」这点小事而感到烦恼了，炎热的夏天也可以舒服凉快地进行下去啦，是不是觉得棒棒哒!
