其实，糖尿病人感到饥饿，除了低血糖的可能以外，还要注意的是高血糖也会引起饥饿。
一、低血糖引起饥饿
人的大脑依靠葡萄糖才能进行考虑和运作。如果血糖太低，脑细胞就会缺少能量而遭殃。这时大脑便会宣布信号，让人情不自禁的想进食，因此会呈现饥饿感。
低血糖轻者呈现头昏、心慌、饥饿感，出汗等症状，重者则可损害中枢神经系统，引起昏迷或逝世。
二、高血糖也可引起饥饿
这是由于胰岛素相对或绝对缺乏，血糖尽管高却不能被送入机体细胞，细胞得到的能量缺乏，此外，病人血糖升高，由于渗透性利尿的效果，大量葡萄糖丢掉，也导致细胞能量缺乏，细胞缺糖的刺激信号就不断传入大脑，从而使大脑不时宣布需求糖的指令，发生“饥饿”信号。
糖尿病患者怎么添加饱腹感
在各种食物傍边，蔬菜和粗粮是最需求咀嚼，也是最简单饱腹的食物。晚餐给自己做一大盘子蔬菜，先把蔬菜吃下去一半再吃其他食物，心里感觉现已吃了很多的食物。此刻再加上一种粗粮就更好了。如此能有效地改进一日养分平衡，又能添加饱腹感。
科学发现，吃饭慢简单发生饱腹感。关于糖尿病患者而言，下降吃饭速度对身体也是有利的。日常的凉拌蔬菜，因为生的食物不好好咀嚼就咽不下去，所以需求的用餐时刻特别长。粗粮的主食吃起来也必定比白米白面慢。比方喝燕麦粥的速度一定比喝白米粥慢;吃全麦馒头的速度也比吃白面馒头的速度慢。如果能和家人朋友一同吃饭，心境更能放松，食物种类更为多样，时刻自然而然地就提高到20分钟以上。
此外，糖尿病患者可通过下列办法改进胰岛素反抗：
1.挑选低血糖生成指数或食物搭配，如蔬菜、豆类等食物。
2.摄入一定量的蛋白质食物
3.正确的饮食方法
4.恰当加餐
