A的含义
A代表糖化血红蛋白（HbA1c），这一指标在糖友的病程中扮演着重要的角色，关乎糖尿病病情的发展。所以，清晰地了解糖化血红蛋白对于血糖的控制及并发症的预测及其重要。
糖化血红蛋白反映了糖友在过去2-3个月的平均血糖水平，一直被医生誉为长期血糖控制监测的“金指标”，对于大多数糖友而言，HbA1c控制目标应＜7.0%，对于部分无明显低血糖的糖友而言，HbA1c＜6.5%更为合理。
有些糖友会问，是不是HbA1c控制越低越好呢？答案是否定的，HbA1c越低，并发低血糖的风险就越高，所以，对于年龄较大，病程较长或合并心血管等疾病的特殊患者，HbA1c目标控制值应适当放宽。
既然HbA1c这么重要，那么，多久应该查一次糖化血红蛋白呢？美国糖尿病协会（ADA）建议，对于治疗达标的患者，每年至少2次检测HbA1c；对更改治疗方案或血糖控制未达标者，每年检测4次HbA1c。
B的含义
B代表了血压（Blood pressure），高血压和高血糖是“三高”中的“孪生兄弟”，形影不离，两者对心血管系统都有极强的危害性，控制血压能减少糖尿病大血管和微血管并发症的发生，能预防心血管事件的发生，提高糖友的生存质量、延长糖友的寿命。那么，血压控制多少为宜呢？
一般而言，对于大多数患者，血压控制＜130/80毫米汞柱；
对于老年人而言，目标可以适当放宽些，如＜140/90毫米汞柱；
当糖友发生糖尿病肾病时，当24小时尿蛋白≥1克时，血压应该控制更为严格，应≤125/75毫米汞柱；
对于有高血压病的糖友，在生活中又应该注意哪些呢？
首先，应该戒烟，相关研究表明，戒烟后可以让收缩压下降2-4毫米汞柱。
其二，应该减少钠盐的摄入，WHO推荐，每人每日钠盐的摄入应≤6克。
其三，减重，对于体重超过10%以上的糖友，至少减重5公斤。
糖友应该从非药物治疗开始干预，在非药物干预不能很好地控制血压时，应开始启动药物治疗，常用的药物有硝苯地平缓释片、硝苯地平控释片、氨氯地平片、依那普利、贝那普利、氯沙坦、缬沙坦等，具体药物用法用量应该咨询医生，做到个体化治疗。
C的含义
C代表了胆固醇（Cholesterol），血脂异常是糖友常见的并发症以及心血管病的主要危险因素，调脂治疗有多重要呢？它可以显著降低糖尿病患者发生心血管事件的风险。
对于大多数糖友而言，总胆固醇控制目标值＜4.5mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇＜2.5mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇控制目标值＞1.0mmol/L。
那么，糖友在调脂的道路上如何走呢？应该以饮食治疗为基础，例如控制摄入总热量，特别是减少脂肪，尤其是胆固醇和饱和脂肪酸的摄入量，适当增加蛋白质和碳水化合物的比例，减少饮酒或戒烈性酒。
调脂的药物包括他汀类和贝特类，具体药物治疗时机和剂量应个体化，具体细节咨询医生。
您明白了吗？糖友管理好糖尿病ABC非常重要，不但可以了解血糖情况，还能帮助降低心脑血管疾病及糖尿病并发症的发生。
