妊娠糖尿病患者首选饮食控制、多运动,少吃多餐进行血糖控制,按照医生的营养指导进行饮食,对妊娠期糖尿病患者并没有明确的食谱,一般要求一天的饮食里,碳水化合物占所有食物里的50%~60%,蛋白质占20%~25%,脂肪占25%~30%。一般,每天米饭(碳水化合物)控制在8两,水果控制在半斤,荤菜控制在半斤,这样的比例是比较合适的。每餐吃8分饱,每天多吃几餐,可以三正餐、三小餐。正餐以后,适当运动,不要剧烈运动,散步半小时,增加能量的消耗,降低血糖。妊娠期糖尿病患者在孕期少喝一些,荤汤,比如说骨头汤,肉汤等等,这些通俗的“大补”汤可能会是血糖迅速升高。
虽然妊娠糖尿病患者通过饮食控制血糖,但仍有孕妇担心饮食控制以后,会对宝宝的营养产生影响,但是通过这样的治疗,对宝宝的的营养不但不会造成影响,还可降低孩子远期得糖尿病的机会,但是如果不治疗,宝宝远期患糖尿病的几率会大大增加。妊娠期糖尿病地饮食的控制和非妊娠期糖尿病不完全一样,要求没有那么严格,可以适量放宽一些。另外,妊娠期糖尿病患者治愈后,也属于糖尿病的高危人群,需要定期进行检查,平时还要注意饮食和运动。