每天早上一杯无糖的黑芝麻糊。那么，相应的早上的饭要相应的缩短点。所以这就是控制饮食最好的办法了。而无糖的黑芝麻糊，因为糊状的东西很容易被吸收，所以对于糖尿病患者来说，是可用可不用的。因为我们每天的饮食中，早餐可以吃点豆浆等东西的。但是因为黑芝麻糊可以滋养身体的。并且还有丰富的维生素和甾醇、脂酸等。所以对于黑芝麻糊我们还是可以吃的。而选择无糖的，也能让糖分和热量少点。
糖尿病病友对于很多的食物都是可以吃的，但是因为要控制饮食的总热量。所以对于饮食，我们是有严格的控制的，我们中国的饮食有很多有具有丰富的营养物质。所以我们糖尿病病友最好是缺什么补什么。不能因为热量高就不吃，其实是不对的。我们应该合理的运用每一件饮食。以达到能强身健体的功效。但是在补充营养的同时还要同时记得我们的血糖。
