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糖精是否会影响血糖指数

作者: 来源:中华康网 时间:2016-12-19 22:47:11

  糖尿病人能吃糖精吗?很多糖尿病患者都问过这个问题,他们不知道糖精受否会影响血糖指数,那么,糖尿病人能吃糖精吗?下面就让小编来告诉大家吧。
糖精

  糖尿病人能吃糖精吗?

  糖尿病治疗必须以饮食控制为主,运动治疗为前提。糖尿病人应避免摄入糖及含糖食物,减少摄入高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。运动的选择应当是在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等。

  在这个基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的。但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用。

  糖尿病人能吃糖精吗?糖精不属糖类,所以不会对血糖产生影响,但糖精本身是一种有机化工合成产品,是食品添加剂而不是食品,除了会引起甜的味觉外,无任何营养价值。

  当人食用较多糖精时,会影响肠胃消化酶的正常分泌,降低食欲和小肠吸收能力。短时间内食用大量糖精,还会引起血小板减少造成急性大出血,以及脑、心、肺、肾脏严重受损等恶性事故。所以不推荐食用。

  扩展阅读:糖尿病人饮食注意事项

  1、进餐次数的调整。胃轻瘫时以少食多餐为佳,每日3大餐分为6~7小餐,分别在早晨、中午、下午、临睡前进餐,餐间安排2~3次点心,以减少餐后高血糖,同时避免餐前饥饿感。

  2、食物状态的调整。胃轻瘫时,固体食物排空受阻较液体食物更明显,因此,膳食搭配时最好将固态食物匀浆化,或多进食流质食物,必要时甚至完全依靠流质食物,这样有助于改善胃肠道症状与控制血糖。

  3、食物成分的调整。糖尿病胃轻瘫患者,消化运动减弱,胃排空已延长,故需降低食物中不消化纤维的含量,一些含丰富纤维素的蔬菜(如芹菜、白菜和马铃薯等),虽有降低餐后血糖作用,但是易有胃肠道反应,因此糖尿病胃轻瘫患者不能多吃。

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