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夏季糖友需注意点什么

作者: 来源:飞华健康网 时间:2016-11-10 22:49:10

  糖尿病这种疾病虽然没有癌症那么恐怖,但是这种常见病却会伴随患者朋友的一生。相信所有的朋友都是希望自己没病没灾,身体健健康康的。但是如果真的患上了这种疾病,大家还是要积极治疗的,不可以消极对待。在日常生活中需要注意的细节,接下来分享给大家。
  
  糖尿病患者夏季应该注意什么?
  
  防中暑:糖尿病患者体育锻炼应选择清晨与傍晚,没有太阳直射的时段去活动,也可以增加一些室内活动,如游泳、跳绳、跳舞等。渴望补钙的朋友大可不必在太阳下暴晒,只要在室外的树荫下,接受阳光在地面的反射就能达到目的。
  
  防糖足:夏天皮肤裸露多,光脚的机会较多,脚部容易被碰伤、刮伤,蚊虫咬后皮肤易出现瘙痒,皮肤被抓破后容易感染,伤口不易愈合,要注意防止发生意外损伤。除了防止晒伤外尤其要预防糖尿病足的发生。糖尿病患者外出尽量不穿露脚趾的凉鞋,也不要穿太硬的鞋。在家中即使很热也不要赤足行走,至少需要穿上纯棉袜子。每天晚上洗脚并仔细检查足部,防止发生损伤。
  
  防过食:夏天是四季中水果最多的季节,也是多数糖尿病患者容易发生饮食治疗失败的季节。面对水果的诱惑,糖尿病患者每天要安排好水果的种类、数量,既做到每天品尝美食,补充人体所需的果胶、矿物质、维生素,又不会因热能超标而影响血糖控制。

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