大部分糖尿病是有可能预防或控制的。那么如何预防糖尿病的发生呢?下面请专家为我们讲解如何预防糖尿病。
第一步：精神不要太紧张，时刻保持好心情，遇事不要着急，不要生气。预防糖尿病的生活要有规律，保持生物钟正常。
第二步：预防糖尿病要定期检查身体、养成良好的饮食、运动习惯。
第三步：饮食不合理、缺乏锻炼、吸烟等这些不健康的生活方式都可能导致糖尿病。所以为了自己和家人的身体健康，要注意好平时的生活细节，预防糖尿病。
作者：佚名 来源：飞华健康网 时间：2016-11-11 22:08:18
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