（1）总热量与食物成分：首先按病人身高计算标准体重公式：［身高（cm）-100］×0.9=标准体重（kg）。根据标准本重及工作性质。估计每日所需总热量：休息者每日每公斤给予热量105～126kj（25～30kcal）;轻体力劳动者126～146kj（30～35kcal）;中度体力劳动者146～167kj（35～40kcal）;重体力劳动者167kj（40kcal）以上孕妇、乳母、营养不良者应酌情增加肥胖者酌减，可减至每日5020kj（1 200kcal）以内，使病人体重下降到正常标准以下5%左右常可使本病得到满意控制。饮食中蛋白质含量每日每公斤标准体重0.8～1.2g，孕妇乳母宜增加至1.5～2.0g/kg体重，脂肪每日每公斤体重0.6～1.0g，其余为糖类糖类约占饮食总热量的60%，蛋白质约占12%～15%，脂肪约占30%其中饱和脂肪酸应少于总热量的10%，胆固醇摄入量应少于每日300mg。然后将上述热量及营养成分转化为食谱三餐热量分布大概为1/5、2/5、2/5早孕时进一般饮食已足够，妊娠晚期需要增加糖类的摄入，每日约为150～250g之间。
（2）植物粗纤维：糖尿病食谱中宜加入适量植物粗纤维如麦麸玉米麸、南瓜粉、海藻多糖等对轻型患者长期食用可控制病情，使葡萄糖耐量试验（ogtt）有所改善。
