糖尿病不可怕，并发症可怕
陈璐璐教授介绍，我国是全球糖尿病第一大国，2015年病患人数高达1.096 亿人，130万人死于糖尿病及其并发症。
“糖尿病不可怕，可怕的是并发症。”陈璐璐教授介绍，糖尿病并发的大血管病有心梗、脑中风(脑梗、脑溢血)、糖尿病肾病。这些都是可以致命的。糖尿病足不致命，但糖尿病足的感染却是致命的。
糖尿病最主要的致死因素是心血管并发症，数据显示，心血管疾病导致的死亡占糖尿病全因死亡的50.45%。
控糖，需要综合管理
陈璐璐教授介绍，控制血糖是个综合系统工程，控制血糖的同时，做好降压、调脂和减重。她介绍，2型糖尿病80%由肥胖引起。所以首先要改变生活方式，管住嘴迈开腿，将体重控制在合理的范围内。有一种腹型肥胖也很危险，就是四肢不怎么肥，但肚子大。陈璐璐教授说，以肚脐眼为中心，男性腹围90厘米，女性腹围超过85厘米，就一定要想办法减下来，这其实也是减少患糖尿病的风险。
陈璐璐教授在门诊和病房看到，糖尿病人容易走两个极端，一个是过于重视，总是感到焦虑(焦虑也会引起内分泌改变)，饮食过于控制，结果导致营养不良。另一个极端是极其不重视，无所谓。在门诊确诊的2型糖尿病人，基本上都有并发症，只是轻重程度不同。
代谢四重奏，要一起管起来
《中国心血管病报告2015》数据显示，目前，心血管病死亡占我国城乡居民总死亡原因的首位。在心血管疾病的危险因素中，高血压、糖尿病、肥胖(超重)、高血脂分列高危因素前四名，且这四大因素均为代谢异常，互为因果。
陈璐璐教授强调，对于2型糖尿病患者不仅仅要面对血糖的升高，常常同时还会合并高血压和肥胖两大心血管危险因素。数据显示：72%的糖尿病患者合并高血压或血脂紊乱，近60%的2型糖尿病患者体重超重或者肥胖。2型糖尿病患者随着血糖、血压、血脂、体重等控制不佳，糖尿病并发症的发生风险、发展速度及其危害也会显著增加。要想减轻糖尿病并发症，每一个糖尿病病人必须跟医生配合，学会综合管理。同时还可以选用新型的降糖药物，在通过尿路排糖的同时也能做到减重降压。
