如果你家族有糖尿病的病史或者你有久坐的生活习惯（我们大多数人都有这种习惯），那么你有更高的风险会患上前驱糖尿病。
2、超重或者肥胖
肥胖是前驱糖尿病一个巨大的触发器。如果你的身体质量指数（BMI）超过25,这可以绝对表明你有高血糖。高血压、高胆固醇、心脏病或多囊卵巢综合征也是由于肥胖或超重引起的。
3、有典型的糖尿病症状
这是前驱糖尿病很可怕的一部分——绝大多数的患上前驱糖尿病的人没有任何症状。但是血糖水平升高的人一定会注意到一种不明原因的疲劳，容易口渴或尿频。
4、皮肤有黑斑
前驱糖尿病患者的常见症状是一种名为黑棘皮症的皮肤病。你身体上皮肤起皱，奇怪，暗沉和有密集的斑点的地方可以被看到。黑棘皮症通常出现在颈部，在手肘，膝盖后面，和指关节。
5、缺乏睡眠
你是一个自称是失眠症患者的人吗？那么你很有可能也患了前驱糖尿病！研究显示，那些每晚睡眠时间经常少于6小时的人更可能患上前驱糖尿病。前驱糖尿病可能是激素，神经系统和睡眠障碍之间的联系的结果。
前驱糖尿病经常一点征兆也没有。然而，一下有几个以上介绍的征兆可以帮助你确定你是不是患病人群。
