1、香蕉
香蕉是饱腹感很强的水果，糖尿病患者可以适当食用。因为香蕉营养非常丰富，富含蛋白质、脂肪、钾和磷，其中钾能够维持人体酸碱平衡、改善肌功能，达到辅助降血糖、降血压、清热解毒、润肠缓泻的作用。
香蕉固然好，但是糖尿病患者不可肆无忌惮地食用，毕竟香蕉含糖量也很高，吃太多会导致血糖上升。
2、山楂
山楂是一种养生水果，它具有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、醒脑和清胃的功效，这些功效家喻户晓，人们在烹茶、炖肉的时候都喜欢放入几个个山楂。但是，你知道吗?山楂还有降血糖的功效，它富含的维生素C、B和胡萝卜素，对于糖尿病常见并发症，如冠心病、高血压、血脂紊乱、消化不良等都有辅助效果。
3、苹果
论起降血糖的水果，苹果绝对算一个。现代研究证明，苹果里的胶质和微量元素铬有降低血糖的作用，同时还能够降低胆固醇。另外，中气不足、小不良、轻度腹泻、便秘、烦热口渴、饮酒过度的人，多吃苹果益处多多。
苹果水分含量大，糖分也比较高，糖尿病人在食用的时候，应该注意量的把握。
